Szolgáltatások

Hamarosan indul

A diploma megszerzése után indul a rendelés. Aki most feliratkozik, elsőként kap időpontot — és addig sem marad recept nélkül.

1:1 konzultáció

Személyre szabott IR- vagy IBS-étrend, valódi receptekkel — a te ízléseddel és napirendeddel kezdve. Nem printelt étrendlap.

Várólistára →

IR e-book

70% recept, 30% tudomány. Amit tényleg meg fogsz főzni, nem amit egyszer elolvasol és a fiókban hagysz.

Szólj, ha kész →

Heti recept & cikk

Egy recept és egy érthető összefoglaló friss kutatásokról, hetente. Most ingyenes — a kisokossal indul.

Feliratkozom →

Az árakat a diploma megszerzése után teszem közzé. Addig a várólista ingyenes és nem kötelez semmire.

Ingyenes

IR reggeli kisokos

Négy magyar reggeli, ami nem küldi fel a vércukrod — és amit tíz perc alatt összedobsz. A böngésződben nyílik meg, azonnal.

IR reggeli kisokos borítója egy reggeliző asztalon